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膳食纤维_信息

  • 来源:互联网
  • 时间:2023-03-01 20:02:53


【资料图】

1、膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。

2、因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。

3、然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。

4、以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质,并被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。

文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 膳食纤维 碳水化合物 营养物质 普通百姓

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