攻略
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我们经常听到一句话,“多喝牛奶才能长高,增加免疫力。”牛奶含有我们人体中需要的优质蛋白、钙和多种其它微量元素,可调节内分泌及肠道菌群微生态,在一定程度增强人体的免疫能力。还可以促进青少年骨骼发育,预防老年人骨质疏松。
但是最近有研究表示,牛奶喝的越多,患癌症的可能性增大,这究竟是不是真的?牛奶还能不能喝?
参考文献
[1] Kakkoura MG, Du H, Guo Y, et al. Dairy consumption and risks of total and site-specific cancers in Chinese adults: an 11-year prospective study of 0.5 million people.[J]. BMC Med, 2022,20(1):134.
(来源:上海宝山)
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